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Ginnastica Posturale globale (G.P.G)

GINNASTICA POSTURALE GLOBALE 

È una ginnastica che consiste in movimenti consapevoli e controllati, accompagnati da un giusto utilizzo della respirazione, volti a implementare la flessibilità e regalare nuovo slancio al muoversi quotidiano. Lezione dopo
lezione, viene corretta un’errata postura e i disequilibri scheletrici, rinforzato l’apparato muscolare e migliorata la qualità della vita.