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Massaggi Sportivi

Il massaggio sportivo è un particolare tipo di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliore la performance atletica.

3 sono le principali tipologie di massaggio sportivo: 

Massaggio pre gara

Massaggio post gara

Massaggio decontratturante

Quest’ultimo è il più richiesto in quanto volto a sciogliere le contratture muscolari che spesso sorgono a causa di movimenti o posture errate. Si tratta di un massaggio abbastanza intenso, basato su tecniche di pressione e tocchi energici.
I benefici principali sono la prevenzione che i dolori muscolari diventino cronici, la riduzione dello stress e, di conseguenza, favorire il rilassamento. Spesso si pensa che questo tipo di massaggio sia rivolto solo ad atleti professionisti ma non è così!
Chiunque può beneficiare di questo trattamento!
Tutti dopo una bella seduta di allenamento abbiamo bisogno di rilassarci e recuperare.. perché non farlo con un massaggio?